请教下吧友灵活就业自己每年交的养老保险给退税吗

还有医保以前单位给交，后來单位黄了只能自己交，自己交了10多年了，最近两年没交因为年年涨，职工医保费用太高了交不起了白交那么多年，不知还能给退税不，现在改城乡医保一年才400，职工医保一年将近1万，差距太大了，没单位自己交真是负担不起。