比如我吃的右佐匹克隆，专攻一个睡不着问题，吃了它可以快速入睡。但有几个前提，没有这个前提，吃一板的量也照样生龙活虎。
1.需要睡前吃
2.大脑需放空
3.需不被打扰
以上凑齐，10分钟左右睡的像死猪
1.需要睡前吃
2.大脑需放空
3.需不被打扰
以上凑齐，10分钟左右睡的像死猪
安眠药不是百分百奏效，但是所有的安眠药都会有它的奏效机制
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评论列表
1359513
2026-3-22 01:24
有啥睡不着的，睡不着就一个原因太闲，我在家撸毛不上班每天睡不着，年前去上海玩，平均每天在外面逛10小时，走至少2到3万步，每天回酒店睡的跟死猪一样