万能的老哥解答一下 昨晚睡觉

万能的老哥解答一下，昨晚睡觉，大概睡了俩小时，然后大脑醒了，也没有做梦，控制不了身体动，害怕自己醒不过来，就一直在挣扎，醒了感觉爬了百米高楼一样累！睡了一觉堪比搬了一天的砖{:捂脸:}