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吃糙米好吗

zkb icon
2026-10-20 23:16:12
从去年买柴火大院那个五色糙米,吃着口感还行,每次吃一小碗,我觉得比两三块的五常大米好吃
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avatar1
英格兰
2026-10-20 23:17
肯定好,那玩意血糖升的慢,低GI,糖尿病最不能能吃精致碳水,普通人也是吃这个好,但是我是吃不惯,我买了多好几次,每次吃几次就不吃了,现在家里还有过期几年的