从春节后一直没吃零食，饮料。吃饭正常吃，不吃方便面那些油大的，也略微动一动，一周一次放纵大餐。目前108到105公斤了。总结就是少吃科技，略微运动就减肥。刚吃了根黄瓜当零食
实测
版权与来源
来源网址：http://www.zuanke8.com/thread-9531206-1-1.html
免责声明：本站仅汇总公开线报，内容来源网络，真实性未经核实； 本站不承担任何责任，请谨慎甄别，避免受骗。如有侵权，请联系本站工作人员处理。
评论列表
qq1289701999
2026-4-11 23:41
管住嘴迈开腿